mosaik – Musik und Bewegung

Bewegung zu Musik weckt die Lebensfreude! Über Atmung und Bewegung nehmen wir unseren Körper bewusst wahr. Ein achtsames Aufwärmtraining fördert unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden. Musikstücke verschiedenster Art und aus unterschiedlichen Genres regen uns an, tanzend und auf spielerische Weise einander zu begegnen. Umgekehrt finden wir einen Zugang zur Musik über die Bewegung.

Tag/Zeit Montag, 11–12 Uhr
Termine 20.10. | 27.10. | 03.11. | 10.11. | 17.11. | 24.11. | 01.12. |
08.12. | 15.12.2025. | 05.01. | 12.01. | 19.01. | 26.01.2026
Kurspreis CHF 468 pro Semester